የደረቁ አትክልቶች ጥቅሞች

የደረቁ አትክልቶች የበለጠ ጤናማ ምግቦችን በአመጋገብዎ ውስጥ ለማካተት ጥሩ መንገድ ናቸው!ጤናማ ምግብ ለመመገብ ለሚፈልጉ ወይም በጠንካራ በጀት ውስጥ ላሉ ሰዎች ተስማሚ ምርጫ የሚያደርጋቸው የተለያዩ ጥቅሞችን ይሰጣሉ.

የደረቁ አትክልቶች ዋነኛ ጥቅሞች አንዱ በማይታመን ሁኔታ ምቹ ናቸው.ለረጅም ጊዜ ያለ ማቀዝቀዣ ወይም ብዙ ወጪ የማጠራቀሚያ ዘዴዎች ሳያስፈልጋቸው ሊቀመጡ ይችላሉ.ይህ ማለት ወቅቱ ምንም ይሁን ምን ወይም ትኩስ ምርት በአከባቢዎ የሚገኝ ከሆነ ዓመቱን ሙሉ የተለያዩ አትክልቶችን ማግኘት ይችላሉ።

በደረቁ አትክልቶች ምቾት ጊዜን የመቆጠብ ተጨማሪ ጥቅም ይመጣል።ትኩስ አትክልቶችን ማዘጋጀት ጊዜ የሚወስድ ሲሆን ሁሉንም ጠቃሚ ደቂቃዎችን በማጠብ, በመላጥ እና በመቁረጥ.የተዳከሙ አትክልቶች በተቃራኒው በፍጥነት ውሃ ሊሟሟላቸው እና በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ለመጠቀም ዝግጁ ናቸው.

የደረቁ አትክልቶች ሌላው ጠቀሜታ የአመጋገብ ዋጋቸው ነው።ትኩስ አትክልቶች ሁል ጊዜ ምርጥ ምርጫ ሲሆኑ፣ የደረቁ አትክልቶች አብዛኛዎቹን ንጥረ-ምግቦቻቸውን እና ፀረ-ባክቴሪያዎችን ይይዛሉ።እንደ እውነቱ ከሆነ, በአንዳንድ ሁኔታዎች, የተዳከሙ አትክልቶች በእርጥበት ሂደት ውስጥ በሚፈጠረው ትኩረት ምክንያት ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ሊይዙ ይችላሉ.

የተዳከሙ አትክልቶች ገንዘብን ለመቆጠብ ለሚፈልጉ ሰዎችም ተስማሚ ናቸው.የትኩስ አታክልት ዓይነት ዋጋ እንደ ወቅቱ፣ የአየር ሁኔታ እና ቦታ ሊለዋወጥ ይችላል።በአንጻሩ የደረቁ አትክልቶች ብዙ ጊዜ ከትኩስ አትክልቶች ያነሱ ናቸው እና በጅምላ ሊገዙ ይችላሉ።ይህ ለረጅም ጊዜ በቀላሉ ሊከማች የሚችል እና በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል የበጀት ተስማሚ አማራጭ ያደርጋቸዋል።

የደረቁ አትክልቶች በጣም ከሚያስደስቱ ጥቅሞች አንዱ ሁለገብነት ነው።በአመጋገብዎ ላይ ተጨማሪ አትክልቶችን ለመጨመር ወይም የምግብ አሰራርን ለማስፋት እየፈለጉ ከሆነ፣ የደረቁ አትክልቶች ሰፊ አማራጮችን ይሰጣሉ።ወደ ሾርባ እና ወጥ ከመጨመር ጀምሮ ወደ ጎን ምግቦች እና ሰላጣዎች ማካተት አማራጮቹ ማለቂያ የለሽ ናቸው።

ሌላው የደረቁ አትክልቶች ተጨማሪ ጥቅም ረጅም የመቆያ ህይወታቸው ነው።የደረቁ አትክልቶች አየር በሌለበት ኮንቴይነሮች ውስጥ ለአንድ አመት ይከማቻሉ ፣ይህም በፍጥነት የማይጎዳ ጤናማ የምግብ አማራጭ ለሚፈልጉ ሰዎች ተመራጭ ያደርጋቸዋል።

ተጨማሪ አትክልቶችን ወደ አመጋገብዎ ምቾትን ወይም ተመጣጣኝ ዋጋን ሳያስቀምጡ የሚጨምሩበት መንገድ እየፈለጉ ከሆነ, ደረቅ አትክልቶች በጣም ጥሩ አማራጭ ናቸው.ጤናማ አመጋገብን ለሚፈልጉ ወይም በጠንካራ በጀት ውስጥ ላሉ ሰዎች ተስማሚ ምርጫ የሚያደርጋቸው ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣሉ።ታዲያ ለምን አትሞክራቸውም?ሰውነትዎ - እና ቦርሳዎ - ያመሰግናሉ.